Kalapból a rendőrségre.

– A mezőcsáti Egressy Béni Általános Iskola nyolcadikos tanulója voltam, amikor az osztályfőnök arról tájékoztatott minket, az évfolyamról egyvalaki elmehet a rendőrség egyhetes táborába, és hogy a nyertes nevét egy kalapból fogják kihúzni. Meglepődtem, de örültem is nagyon, hogy az én nevem állt a kihúzott cédulán, és a szanticskai táborban jól is éreztem magam. Kedvemre való volt, hogy az ország minden részéről érkeztek velem egykorúak, és a programok is tetszettek. Persze az egész a pályaválasztásról szólt, és azt kell mondanom, nálam ez működött. Ennek hatására jelentkeztem a szerencsi Bocskai István Gimnáziumba, mert volt rendészeti tagozata, és érettségi után a Miskolci Rendészeti Szakközépiskolában lettem rendőr – idézte fel Veres Anita, aki 2008. június 1-én szerelt fel a XI. Kerületi Rendőrkapitányság Közrendvédelmi Osztályára. – Jól éreztem magam a fővárosban, ott is sokat tanultam, de hazahúzott a szívem, és 2010 novembere óta szolgálok a Tiszaújvárosi Rendőrkapitányságon. Sokáig voltam a közlekedésrendészeten, és azóta vagyok a rendészeten, hogy ’22 szeptemberében a szülési szabadságról visszatértem.

Nap, Hold, energia…

– Már öt éve voltam tiszaújvárosi rendőr, amikor elhatároztam, komolyan veszem a szabadidős testmozgást, és megpróbálkozom a jógával. Régóta érdekel a spiritualitás, és kíváncsi voltam rá, a Nap-Hold, azaz a hatha jóga milyen hatással lesz rám. Már az első foglalkozáson ráéreztem, és persze rá is csodálkoztam, hogy bizonyos testtartások és légzési technikák felszabadítanak bennem rejtett energiákat, de a legjobban az a nyugalom fogott meg, ami azóta is áthat, amikor a gyakorlatokat végzem. Annyira megtetszett, hogy Miskolcon letettem a jógaoktatói vizsgát, de akkor még nem tudtam, mit is szeretnék pontosan. Kis körben ingyenes foglalkozásokat tartottam, hogy a lehetőségeimet felmérjem, és a terhességem alatt érett meg bennem az elhatározás, hogy elsősorban gyerekekkel szeretnék foglalkozni; azt is tudtam, hogyan – vázolta a zászlós, aki a gyermekjóga-oktatói tanfolyamot is elvégezte. – Állatokról szóló, tanulsággal záruló mesébe ágyazom a jógázást, és miközben a történetet mondom, a gyerekeknek mutatom, hogy néz ki az a póz, amivel a legjellemzőbben lehet megszemélyesíteni a szóban forgó állatot. Mesélek nekik bátor cicáról, kutyáról, de kaméleonról is, mert ez a védjegyem. Legalább egy plüsskaméleon mindig van nálam. Így a lurkók észre sem veszik, hogy tulajdonképpen jógáznak, és azt sem, ahogy lenyugodnak. Azok is, akik hiperaktivitás vagy ADHD miatt képtelenek egy helyben megülni, illetve megfelelően koncentrálni. Különleges élmény, amikor egy játékos légzésgyakorlat közben a tibeti hangtálat és a szélcsengőt kongatom, és látom, ahogy ellazulnak, majdhogynem meditálnak. Május óta foglalkozom a Tiszaújvárosi Napközi Otthonos Óvoda Szivárvány Óvodájának nagycsoportosaival, de már a küldetésemnek érzem, hogy a gyerekek fölös energiát lekössem, és oldjam a feszültségeiket. Fantasztikus érzés, amikor szüleiktől visszahallom, hogy egy-egy mese tanulságát otthon is felemlegették.

Kollegák és elkezdhetik.

– Havonta kétszer felnőtteknek is tartok foglalkozást, és már ki is alakult egy hozzávetőleg húszfős társaság, amely elsősorban azért követi a közösségi oldalamat, hogy a következő, közös jógázás időpontjáról és helyéről értesüljön. Jógaoktatóként ennél többre nem is vágyom, és ezt rendőri és édesanyai szolgálatom mellett is tudom csinálni, de az egészben az a legjobb, hogy nagyon szeretem – magyarázta, utalva a Mesés Gyermekjóga Tiszaújváros című Facebook-oldalra, amelyre környékbeli rendőrök is rá szoktak kattintani. – Van olyan kollegám, aki rendszeresen jár hozzám, de már a kapitányságon is tartottam foglalkozást a kollégáimnak, hogy ezzel segítsem őket a munkával járó stressz levezetésében. Legközelebb valószínűleg a karácsony előtti időszakban lesz lehetőségem újra ilyet tartani számukra. Ezt a kapitány is támogatja, számára is fontos a beosztottak mentális egészsége.

SZ. Z. J.

FOTÓ: NAGY ZOLTÁN, VERES ANITA